반응형 밴쯔1 윤형빈 밴쯔 격투기 대결 준비 과정과 11kg 감량 비법 누구나 한 번쯤 “나이 들어 체중 감량, 정말 가능할까?”, “짧은 기간에 건강하게 살을 빼려면 어떻게 해야 하지?”라는 고민을 해본 적이 있을 것입니다. 특히 바쁜 일상과 나이가 들수록 체중 감량은 더욱 어렵게 느껴지죠. 오늘은 바로 이런 고민을 가진 분들에게 윤형빈의 실제 11kg 감량 성공 스토리와 실전 준비 과정을 통해 실질적인 해답을 제시해드리려 합니다. 1. 40대 중반, 현실적인 감량 목표 설정과 동기 부여윤형빈은 1980년생, 올해 46세입니다. 2025년 6월, 그는 200만 구독자를 보유한 유튜버 밴쯔와의 로드 FC 073 스페셜 매치를 앞두고 약 90kg이었던 체중을 6개월 만에 78.5kg까지 감량하는 데 성공했습니다. 단순한 다이어트가 아니라, 실제 격투기 무대에 오르기 위한 체중.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
